Autor: constanzadel
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Elemento que propicia bienestar 2: Vegetación
La sensación de estar encerrados genera estrés y disminuye la productividad. Junto con la luz natural, el contacto del ser humano con zonas verdes contribuye al bienestar general. Se considera que los humanos tienen una necesidad intrínseca de conectarse con la naturaleza y otras formas de vida. Este contacto puede ayudar a: – Reducir el…
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Elemento que propicia bienestar 1: Iluminación
Cómo impacta la iluminación en el comportamiento humano Como vimos en el post anterior, son 5 los elementos clave que propician bienestar: Hoy veremos todo sobre la ILUMINACIÓN La iluminación puede alterar el estado de ánimo. El color, la intensidad y el movimiento de la luz pueden ser manipulados para afectar nuestros pensamientos y emociones.…
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Diseñar bienestar
El bienestar es el estado en que una persona se siente satisfecha y tranquila. Lo gobiernan las emociones placenteras como la alegría o la calma. La ciencia ha demostrado que es posible utilizar el diseño y la arquitectura para generar bienestar. Ya sea para potenciar emociones placenteras como para ayudar a regular las displacenteras:…
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Construir nuevos hábitos. Identifica tus valores
Los valores son las pautas que establecemos para definir nuestro estilo de vida. Los valores determinan nuestra personalidad, nos ayudan a identificar metas, necesidades, deseos y seguir una linea de acción. Son flexibles y varían en el tiempo. Es claro que, si por ejemplo, queremos dejar tomar y tenemos en el living una barra llena…
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Ideas para tener un hogar feliz – PARTE 2
Aca te dejo mas ideas sencillas para que incorpores a tu casa! Si se te ocurre alguna otra, dejame un comentario al final. Gracias! 1- Subí el volumen!!!! O bajalo! Si estas triste o cansado y necesitas energía, no te olvides que tenemos cinco sentidos y todos contribuyen dentro del hogar. Prende la radio y…
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Ideas para tener un hogar feliz – PARTE 1
Tener un hogar feliz es posible sin gastar una fortuna! Solo es necesario incorporar hábitos y realizar pequeños cambios en nuestra manera de tratar y percibir el espacio. Aca te dejo algunas idea sencillas para que incorpores a tu casa! 1- Enmarca y colga cuadros de esas últimas vacaciones donde la pasaste espectacular! Tener y…
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Diseño Biofílico
El diseño biofílico es un concepto utilizado en la industria de la construcción y el diseño para aumentar la conectividad de los ocupantes con el entorno natural. El diseño biofílico considera que el contacto con la naturaleza tiene beneficios para la salud, el medio ambiente y la economía. La biofilia habla de la conexión que sentimos los…
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Fractales
Habrás notado cierta tranquilidad y una agradable sensación de bienestar cada vez que tomas contacto con la naturaleza. ¿Verdad? Ya sea que te guste la playa, la montaña o el bosque, allí encontrás paz. Si observamos los espacios en los que vivimos estos están, en su mayoría, dominados por líneas rectas. Sin embargo, en la…
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Incorpora la creatividad a tu hogar
La creatividad puede referirse a muchas cosas diferentes: el proceso de creación de algo nuevo, una manera diferente de pensar o quizás la simple actitud de llevar a la realidad ideas innovadoras. A veces creemos que la creatividad es una especie de don con el cual se nace o no. Esta es una idea equivocada.…
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El poder de las afirmaciones positivas
¿Las afirmaciones positivas pueden generar impacto en el día a día? Imaginate un día de mucho trabajo, muchos correos, llamados, todo al mismo tiempo. Te vendría bien hacer un pausa, pero la vorágine del trabajo no te lo permite. Ni pensas en eso, solo queres terminar el día y tirarte en el sillon. Muchas veces,…