Qué esperar de mi Blog?
Ideas para transformar tu casa en un lugar que te de paz y bienestar.
Ideas simples, prácticas y sin necesidad de gastar mucho dinero. Simplemente conociendo algunos trucos podes hacer que tu casa te ayude a sentirte mejor.
Que es el ruido visual y como reducirlo
El egobalance es un enfoque que conecta tu identidad con el diseño interior para crear una casa que te acompañe, te regule y mejore tu bienestar. En este artículo te cuento cómo aplicarlo y por qué está transformando la forma en la que pensamos nuestros hogares.
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Egobalance: qué es y cómo puede transformar tus espacios (y tu bienestar)
El egobalance es un enfoque que conecta tu identidad con el diseño interior para crear una casa que te acompañe, te regule y mejore tu bienestar. En este artículo te cuento cómo aplicarlo y por qué está transformando la forma en la que pensamos nuestros hogares.
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Appleby Blue Almshouse: el edificio de Londres que redefine la arquitectura social
Appleby Blue Almshouse redefine la vivienda para adultos mayores en Londres con luz natural, comunidad y diseño humano.
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Diseño para el bienestar: crear espacios que cuidan de nosotros
Vivimos rodeados de espacios. Nuestra casa, la oficina, los lugares que habitamos todos los días. Pero pocas veces nos detenemos a pensar cuánto influyen en nuestra manera de sentirnos. La neurociencia lo viene demostrando hace décadas: la luz, los colores, las texturas y hasta la altura de los techos tienen un impacto real en nuestras…
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Hotel Unique: la pileta roja de São Paulo y su vínculo con la neuroarquitectura
En São Paulo hay un hotel que redefine la idea de lujo y diseño: el Hotel Unique, una obra icónica que sorprende desde la fachada hasta su última planta. Con su forma curva y ventanas circulares, este edificio diseñado por el arquitecto brasileño Ruy Ohtake se ha convertido en un emblema de la arquitectura en…
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Biofilia en arquitectura moderna: lecciones de la Casa Farnsworth
La biofilia en arquitectura busca reconectar a las personas con la naturaleza a través del diseño. Aunque el término se popularizó décadas después, algunas obras modernas ya anticipaban estos conceptos. Un ejemplo icónico es la Casa Farnsworth de Mies van der Rohe, que combina transparencia, luz y paisaje en un diálogo directo con su entorno.…
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¿Cómo hacer que un espacio chico o angosto se vea más grande y armonioso?
Cuando tenés un ambiente pequeño o angosto, no necesariamente necesitás hacer reformas para que se sienta más amplio. Con algunos recursos visuales y de distribución, podés lograr que el espacio parezca más grande, equilibrado y funcional. En primer lugar, elegí tonos claros para las paredes y el techo, como blanco, beige o pasteles suaves. Estos…
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Cómo el diseño de tu casa influye en tu bienestar (y 3 claves para mejorarlo)
A veces, sin darnos cuenta, el espacio donde vivimos nos condiciona más de lo que imaginamos. Nos sentimos cansados, desbordados o distraídos… y lo atribuimos solo al ritmo de vida. Pero ¿y si parte de ese malestar tuviera que ver con la forma en que está diseñada nuestra casa? La neuroarquitectura es una disciplina que…
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Como queres que te haga sentir tu espacio?
Cada ambiente de tu hogar cumple una función específica y, más allá de lo estético, su diseño debería alinearse con las sensaciones que deseás experimentar en él. Antes de decidir sobre colores, muebles o materiales, es esencial que te preguntes qué emociones querés que te genere ese espacio. Hacer esta reflexión previa te permitirá tomar…
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Pisos Vinilicos VS Pisos de Linoleo
¿Cuál es la diferencia entre los pisos vinílicos y los pisos de linóleo? A simple vista, los pisos vinílicos y los pisos de linóleo pueden parecer similares, ya que ambos son revestimientos flexibles, resistentes y de instalación sencilla. Sin embargo, hay diferencias clave entre ellos, tanto en su composición como en su rendimiento y mantenimiento.…
Seguir leyendoUna casa es mucho mas que un refugio
«Una casa es mucho más que un refugio: debe convertirse en un lugar que nos eleve emocional y espiritualmente.» — John Saladino Tu hogar es único porque refleja quién sos: tus hábitos, sueños, relaciones y pasatiempos. No hay dos casas iguales, y tampoco deberían serlo. El lugar donde vivís debería adaptarse a tu estilo de vida…
Seguir leyendoPerspectiva Refugio
Según el psicólogo, Abraham Maslow, la seguridad es la segunda necesidad básica más importante del ser humano. Se encuentra luego de las necesidades fisiológicas, tales como alimentación, cobijo y respiración. El estrés que genera sentirse inseguro puede perjudicar la salud. Es importante asegurarse de tener un hogar que contribuya a la sensación de seguridad, estabilidad…
Seguir leyendoLa exposición al color influye en como pensamos
El color influye en cómo nos sentimos y en como pensamos. Y en este capitulo te cuento como puede modificar el comportamiento. Primero definamos los 2 tipos de pensamientos que en 1956 acuño el psicólogo J. P. Guilford. El pensamiento divergente es el que impulsa una forma de pensar creativa mientras que el convergente se…
Seguir leyendoQue es la neuroimagen?
La neuroimagen permite obtener una imagen de la estructura del sistema nervioso. Esta técnica usa las propiedades de los tejidos que hay en el cerebro para obtener información sobre la morfología cerebral. Es un tipo de resonancia que permite observar patrones de atrofia o alteraciones en los diferentes tejidos que conforman el cerebro. La neuroimagen…
Seguir leyendoBiomimesis
La biomímesis, hace referencia al proceso de aplicar soluciones procedentes de la naturaleza a los problemas humanos. Es decir, imitar a la naturaleza como solución. Algunos ejemplos: El pico aerodinámico de las aves. El 1964 se inauguró en Japón el primer tren bala, capaz de circular a 300 km por hora. Pero tenia un gran…
Seguir leyendoPararse es bienestar
Estar sentado durante largos periodos puede tener consecuencias en la salud. El Dr. James Levine autor del libro “Get Up” y director de la clínica Mayo Clinic-Arizona State University Obesity Solutions Initiative explica que estar sentados por largos periodos es más peligroso que fumar y mata a más personas que el VIH Además, estar sentados…
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Evoca emociones con aceites esenciales
El cerebro procesa el olor de forma muy parecida a la memoria. Al entrar en contacto con un aroma que disfrutamos en el pasado, el cerebro lo recuerda y nos conecta con la experiencia que vivimos. El aroma entonces tiene la capacidad de transportar nuestra mente a otros lugares e incluso transformar nuestro estado de…
Seguir leyendoElemento que propicia bienestar 5: Elementos arquitectónicos
Otro de los elementos que impactan en cómo nos sentimos dentro de un espacio son los ángulos y las formas. Los espacios rectangulares son entendidos como espacios menos agobiantes que los espacios cuadrados, los que sí provocan sensación de estar encerrados. También esta comprobado que los ángulos y formas rígidas tienden a favorecen la aparición…
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Elemento que propicia bienestar 4: Colores
Los colores influyen y condicionan el estado de ánimo de las personas. Los distintos tonos influyen en nuestro cerebro. COLORES CÁLIDOS COLORES FRÍOS
Seguir leyendoElemento que propicia bienestar 3: Techos
La altura de los techos es el tercer elemento que ayuda a propiciar bienestar. Es un punto que colabora a lograr mas concentración, mas creatividad y por lo tanto generar bienestar y así alcanzar nuestros objetivos. La decisión de optar por un techo alto o bajo dependerá de la actividad que vayamos a realizar ya…
Seguir leyendoElemento que propicia bienestar 2: Vegetación
La sensación de estar encerrados genera estrés y disminuye la productividad. Junto con la luz natural, el contacto del ser humano con zonas verdes contribuye al bienestar general. Se considera que los humanos tienen una necesidad intrínseca de conectarse con la naturaleza y otras formas de vida. Este contacto puede ayudar a: – Reducir el…
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Elemento que propicia bienestar 1: Iluminación
Cómo impacta la iluminación en el comportamiento humano Como vimos en el post anterior, son 5 los elementos clave que propician bienestar: Hoy veremos todo sobre la ILUMINACIÓN La iluminación puede alterar el estado de ánimo. El color, la intensidad y el movimiento de la luz pueden ser manipulados para afectar nuestros pensamientos y emociones.…
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Diseñar bienestar
El bienestar es el estado en que una persona se siente satisfecha y tranquila. Lo gobiernan las emociones placenteras como la alegría o la calma. La ciencia ha demostrado que es posible utilizar el diseño y la arquitectura para generar bienestar. Ya sea para potenciar emociones placenteras como para ayudar a regular las displacenteras:…
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Construir nuevos hábitos. Identifica tus valores
Los valores son las pautas que establecemos para definir nuestro estilo de vida. Los valores determinan nuestra personalidad, nos ayudan a identificar metas, necesidades, deseos y seguir una linea de acción. Son flexibles y varían en el tiempo. Es claro que, si por ejemplo, queremos dejar tomar y tenemos en el living una barra llena…
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Ideas para tener un hogar feliz – PARTE 2
Aca te dejo mas ideas sencillas para que incorpores a tu casa! Si se te ocurre alguna otra, dejame un comentario al final. Gracias! 1- Subí el volumen!!!! O bajalo! Si estas triste o cansado y necesitas energía, no te olvides que tenemos cinco sentidos y todos contribuyen dentro del hogar. Prende la radio y…
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Ideas para tener un hogar feliz – PARTE 1
Tener un hogar feliz es posible sin gastar una fortuna! Solo es necesario incorporar hábitos y realizar pequeños cambios en nuestra manera de tratar y percibir el espacio. Aca te dejo algunas idea sencillas para que incorpores a tu casa! 1- Enmarca y colga cuadros de esas últimas vacaciones donde la pasaste espectacular! Tener y…
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Diseño Biofílico
El diseño biofílico es un concepto utilizado en la industria de la construcción y el diseño para aumentar la conectividad de los ocupantes con el entorno natural. El diseño biofílico considera que el contacto con la naturaleza tiene beneficios para la salud, el medio ambiente y la economía. La biofilia habla de la conexión que sentimos los…
Seguir leyendoFractales
Habrás notado cierta tranquilidad y una agradable sensación de bienestar cada vez que tomas contacto con la naturaleza. ¿Verdad? Ya sea que te guste la playa, la montaña o el bosque, allí encontrás paz. Si observamos los espacios en los que vivimos estos están, en su mayoría, dominados por líneas rectas. Sin embargo, en la…
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Incorpora la creatividad a tu hogar
La creatividad puede referirse a muchas cosas diferentes: el proceso de creación de algo nuevo, una manera diferente de pensar o quizás la simple actitud de llevar a la realidad ideas innovadoras. A veces creemos que la creatividad es una especie de don con el cual se nace o no. Esta es una idea equivocada.…
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El poder de las afirmaciones positivas
¿Las afirmaciones positivas pueden generar impacto en el día a día? Imaginate un día de mucho trabajo, muchos correos, llamados, todo al mismo tiempo. Te vendría bien hacer un pausa, pero la vorágine del trabajo no te lo permite. Ni pensas en eso, solo queres terminar el día y tirarte en el sillon. Muchas veces,…
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