Qué esperar de mi Blog?
Ideas para transformar tu casa en un lugar que te de paz y bienestar.
Ideas simples, prácticas y sin necesidad de gastar mucho dinero. Simplemente conociendo algunos trucos podes hacer que tu casa te ayude a sentirte mejor.
Biomimesis
La biomímesis, hace referencia al proceso de aplicar soluciones procedentes de la naturaleza a los problemas humanos. Es decir, imitar a la naturaleza como solución. Algunos ejemplos: El pico aerodinámico de las aves. El 1964 se inauguró en Japón el primer tren bala, capaz de circular a 300 km por hora. Pero tenia un gran…
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Pararse es bienestar
Estar sentado durante largos periodos puede tener consecuencias en la salud. El Dr. James Levine autor del libro “Get Up” y director de la clínica Mayo Clinic-Arizona State University Obesity Solutions Initiative explica que estar sentados por largos periodos es más peligroso que fumar y mata a más personas que el VIH Además, estar sentados…
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Evoca emociones con aceites esenciales
El cerebro procesa el olor de forma muy parecida a la memoria. Al entrar en contacto con un aroma que disfrutamos en el pasado, el cerebro lo recuerda y nos conecta con la experiencia que vivimos. El aroma entonces tiene la capacidad de transportar nuestra mente a otros lugares e incluso transformar nuestro estado de…
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Elemento que propicia bienestar 5: Elementos arquitectónicos
Otro de los elementos que impactan en cómo nos sentimos dentro de un espacio son los ángulos y las formas. Los espacios rectangulares son entendidos como espacios menos agobiantes que los espacios cuadrados, los que sí provocan sensación de estar encerrados. También esta comprobado que los ángulos y formas rígidas tienden a favorecen la aparición…
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Elemento que propicia bienestar 4: Colores
Los colores influyen y condicionan el estado de ánimo de las personas. Los distintos tonos influyen en nuestro cerebro. COLORES CÁLIDOS COLORES FRÍOS
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Elemento que propicia bienestar 3: Techos
La altura de los techos es el tercer elemento que ayuda a propiciar bienestar. Es un punto que colabora a lograr mas concentración, mas creatividad y por lo tanto generar bienestar y así alcanzar nuestros objetivos. La decisión de optar por un techo alto o bajo dependerá de la actividad que vayamos a realizar ya…
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Elemento que propicia bienestar 2: Vegetación
La sensación de estar encerrados genera estrés y disminuye la productividad. Junto con la luz natural, el contacto del ser humano con zonas verdes contribuye al bienestar general. Se considera que los humanos tienen una necesidad intrínseca de conectarse con la naturaleza y otras formas de vida. Este contacto puede ayudar a: – Reducir el…
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Elemento que propicia bienestar 1: Iluminación
Cómo impacta la iluminación en el comportamiento humano Como vimos en el post anterior, son 5 los elementos clave que propician bienestar: Hoy veremos todo sobre la ILUMINACIÓN La iluminación puede alterar el estado de ánimo. El color, la intensidad y el movimiento de la luz pueden ser manipulados para afectar nuestros pensamientos y emociones.…
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Diseñar bienestar
El bienestar es el estado en que una persona se siente satisfecha y tranquila. Lo gobiernan las emociones placenteras como la alegría o la calma. La ciencia ha demostrado que es posible utilizar el diseño y la arquitectura para generar bienestar. Ya sea para potenciar emociones placenteras como para ayudar a regular las displacenteras:…
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Construir nuevos hábitos. Identifica tus valores
Los valores son las pautas que establecemos para definir nuestro estilo de vida. Los valores determinan nuestra personalidad, nos ayudan a identificar metas, necesidades, deseos y seguir una linea de acción. Son flexibles y varían en el tiempo. Es claro que, si por ejemplo, queremos dejar tomar y tenemos en el living una barra llena…
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Ideas para tener un hogar feliz – PARTE 2
Aca te dejo mas ideas sencillas para que incorpores a tu casa! Si se te ocurre alguna otra, dejame un comentario al final. Gracias! 1- Subí el volumen!!!! O bajalo! Si estas triste o cansado y necesitas energía, no te olvides que tenemos cinco sentidos y todos contribuyen dentro del hogar. Prende la radio y…
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Ideas para tener un hogar feliz – PARTE 1
Tener un hogar feliz es posible sin gastar una fortuna! Solo es necesario incorporar hábitos y realizar pequeños cambios en nuestra manera de tratar y percibir el espacio. Aca te dejo algunas idea sencillas para que incorpores a tu casa! 1- Enmarca y colga cuadros de esas últimas vacaciones donde la pasaste espectacular! Tener y…
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Diseño Biofílico
El diseño biofílico es un concepto utilizado en la industria de la construcción y el diseño para aumentar la conectividad de los ocupantes con el entorno natural. El diseño biofílico considera que el contacto con la naturaleza tiene beneficios para la salud, el medio ambiente y la economía. La biofilia habla de la conexión que sentimos los…
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Fractales
Habrás notado cierta tranquilidad y una agradable sensación de bienestar cada vez que tomas contacto con la naturaleza. ¿Verdad? Ya sea que te guste la playa, la montaña o el bosque, allí encontrás paz. Si observamos los espacios en los que vivimos estos están, en su mayoría, dominados por líneas rectas. Sin embargo, en la…
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Incorpora la creatividad a tu hogar
La creatividad puede referirse a muchas cosas diferentes: el proceso de creación de algo nuevo, una manera diferente de pensar o quizás la simple actitud de llevar a la realidad ideas innovadoras. A veces creemos que la creatividad es una especie de don con el cual se nace o no. Esta es una idea equivocada.…
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El poder de las afirmaciones positivas
¿Las afirmaciones positivas pueden generar impacto en el día a día? Imaginate un día de mucho trabajo, muchos correos, llamados, todo al mismo tiempo. Te vendría bien hacer un pausa, pero la vorágine del trabajo no te lo permite. Ni pensas en eso, solo queres terminar el día y tirarte en el sillon. Muchas veces,…
Seguir leyendoBienvenidos
Bienvenidos a mi blog! Hoy comenzamos un nuevo camino! Los invito a acompañarme ¿De qué hablaremos? Pues de diseño sin dudas, pero complementado con mi estilo personal y todo lo que me gusta y vengo transitando, así que ¡prepárense para entrar en mi mundo! Un poco sobre mi: Los que me conocen saben que soy…
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